Dieses Format richtet sich an Männer, die sich zwei bis drei Wochen vollständig auf ihre Veränderung einlassen wollen und persönliche Arbeit einem Standardprogramm vorziehen.
02 · Premium coaching
Zwei bis drei Wochen, in denen sich alles um deine Gesundheit dreht.
Ein exklusives Einzelcoaching für Männer ab 45 – mit medizinischer Einordnung, persönlicher Ernährungs- und Bewegungspraxis und einem eigenen Design-Apartment im südlichen Chianti. Deine Partnerin oder dein Partner kann dich begleiten.
1Teilnehmer exklusiv
2-3Wochen vor Ort
inkl.Begleitperson
Was in diesen Wochen geschieht
Du lernst nicht nur, was funktioniert. Du lebst es.
Jeder Tag verbindet Wissen und Anwendung. Alles wird an deine gesundheitliche Ausgangslage, dein Ziel und deinen tatsächlichen Alltag angepasst.
01
Medizinisch einordnen
Dr. Barth klärt die Voraussetzungen, ordnet Stoffwechsel und Gewichtsverlauf ein und definiert die medizinischen Grenzen.
02
Essen selbst beherrschen
Du kaufst ein, bereitest Mahlzeiten zu und lernst in deiner Apartmentküche eine Ernährung, die satt macht und zu Hause weiterfunktioniert.
03
Bewegung neu aufbauen
Laurin entwickelt Gehen, Mobilität und Kraft passend zu deinem Körper – fordernd, sicher und ohne Fitnesskult.
04
Den Alltag verändern
Mit David werden aus einzelnen Maßnahmen klare Tagesstrukturen und Routinen, die auch nach deiner Rückkehr Bestand haben.
Colle ai Lecci
Der Ort gehört zum Programm.
Ein ehemaliges Weingut im südlichen Chianti, wenige Kilometer von Siena entfernt. Drei historische Natursteinhäuser bilden einen privaten Borgo, in dem Ruhe, Bewegung und ein neuer Tagesrhythmus selbstverständlich werden.
Private Residence
Eigenes Design-Apartment mit Schlafzimmer, Wohnraum, Bad, privatem Außenbereich und vollständig ausgestatteter Küche.
Deine Begleitperson ist inklusive
Deine Partnerin oder dein Partner wohnt ohne Mehrpreis mit dir und nutzt Apartment, Garten und Pools. Das Coaching bleibt exklusiv auf dich ausgerichtet.
Kochen gehört zum Verstehen
In der spektakulären Showküche von Colle Ai Lecci bekommst du eine intensive Einarbeitung ins Thema Kochen. Wir gehen hier von deinem persönlichen Level aus und garantieren, dass du neues Wissen mit Spaß und Freude an der Sache erlernst.
Raum für Bewegung und Erholung
Großer Pool, separates Kaltwasserbecken mit Jacuzzi-Funktion, Olivenhain, Garten und Wege durch die toskanische Landschaft.
Dein persönliches Team
Drei Menschen. Ein gemeinsamer Plan.
Medizin, Bewegung und Alltag werden nicht getrennt behandelt. David, Dr. Barth und Laurin stimmen ihre Arbeit aufeinander und täglich auf dich ab.
David Liebermann
Alltag, Ernährung & Umsetzung
Unternehmer, Gastgeber auf Colle ai Lecci und Gründer von Being David. Mehr als 40 Kilogramm leichter, begleitet er dich bei Einkauf, Küche, Tagesstruktur und den Momenten, in denen alte Gewohnheiten normalerweise zurückkehren.
Dr. med. Peter Barth
Medizin & Stoffwechsel
Facharzt mit jahrzehntelanger Erfahrung in Prävention und medizinischem Gewichtsmanagement, unter anderem an renommierten europäischen Einrichtungen. Er klärt die Voraussetzungen und ordnet ein, was in deinem Körper geschieht.
Laurin Pöschl
Bewegung, Kraft & Mentale Stärke
Physiotherapeut, Tai-Chi-Lehrer mit Ausbildung in China und professioneller Kampfsportler. Er verbindet Mobilität, Kraft, Körperwahrnehmung und mentale Klarheit zu einem Plan, der zu deiner Ausgangslage passt.
Der Weg nach Colle ai Lecci
Vom ersten Gespräch bis zu deinem Aufenthalt.
01
Persönliche Anfrage
Du beschreibst kurz, wo du stehst und was du verändern willst. David antwortet persönlich.
02
Medizinische Klärung
Dr. Barth prüft die gesundheitlichen Voraussetzungen und ob das Coaching zu deiner Ausgangslage passt.
03
Individuelle Vorbereitung
Ernährung, Bewegung, Tagesstruktur und Termin werden auf dich und deine Situation abgestimmt.
04
Dein Aufenthalt
Du beziehst dein Apartment und setzt den persönlichen Plan zwei bis drei Wochen im Alltag um.
Persönliche Anfrage
Passt dieses Coaching zu dir?
- Format
- 1 Teilnehmer · Begleitperson inklusive
- Termin
- Nach persönlicher Abstimmung
- Aufnahme
- Nach Gespräch und medizinischer Klärung
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